¾È³çÇϼ¼¿ä. Àú´Â 1³â°£ ÀÌ ¹æ¿¡¼ »ì´Ù°¡ À̹ø¿¡ Á¹¾÷ÇÏ¸é¼ ³ª°¡°Ô µÈ Çϼ÷»ýÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Áý À§Ä¡´Â ¿ì½ÅÇ⺴¿ø ¹Ù·Î °Ç³ÊÆí¿¡ ÀÖ°í, ÀÌ°ø´ë±îÁö´Â °É¾î¼ 7ºÐ, Á¤¹®±îÁöµµ °É¾î¼ 7ºÐ °É¸®´Â °Å¸®¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡°ÝÀº º¸Áõ±Ý 50¿¡ ¿ù¼¼ 48¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Á¦°¡ 1³â°£ »ì¸é¼ ´À²¼´ø Á¡À» ¸»¾¸µå¸®¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
1. Áý À§Ä¡°¡ ÁÁ´Ù.
Á¦°¡ °ø´ë»ýÀε¥ Çб³±îÁö °É¾î¼ 7ºÐ°Å¸®¿©¼ Á¤¸» ÆíÇÏ°Ô Çб³ ´Ù³æ½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î Âü»ìÀ̱æ±îÁö´Â °É¾î¼ 5ºÐµµ ¾È°É¸®±â ¶§¹®¿¡ ¼ú¸¶½Ã·¯ °¡±âµµ ¸Å¿ì ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ¹æÀÌ ³Ð°í ±ú²ýÇÏ´Ù.
ÀÌ °¡°Ý´ë Çϼ÷¿¡¼ ¹æÀÌ ÁøÂ¥ ³ÐÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¹æ¿¡ »¡·¡°ÇÁ¶´ë µÎ°í, ±âŸ °ÅÄ¡´ë µÎ°í, Àü½Å°Å¿ï µÎ°í »ýÈ°Çߴµ¥ »ç´Âµ¥ ÀüÇô ÁöÀå ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ¹æ º¼ ¶§ ±ò²ûÇÑ °ÍÀ» ¾öû ¸¹ÀÌ µûÁö´Âµ¥ ¹æµµ ¾öû ±ú²ýÇؼ Á¤¸» ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
3. ¹äÀÌ ¸ÀÀÖ´Ù.
¹ä ÁøÂ¥ Àß ³ª¿É´Ï´Ù. ¾ÆÁָӴϲ²¼ ÁÖ¸» Á¦¿ÜÇÏ°í ¾Æħ Àú³áÀ¸·Î Á÷Á¢ ¹äÇØÁֽʴϴÙ. °í±â¹ÝÂùµµ ÁøÂ¥ Àß ÇØÁֽðí, º¹³¯¿¡´Â »ï°èÅÁµµ ÇØÁֽʴϴÙ. Àú´Â ƯÈ÷ Á¦À°ººÀ½À» ÁÁ¾ÆÇߴµ¥ ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ°Ô Àß ÇØÁֽʴϴÙ!
4. ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ ÆíÀÇÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
¹Ù·Î ¾Õ 30ÃÊ °Å¸®¿¡ ÆíÀÇÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¼ ÁøÂ¥ ÆíÇÕ´Ï´Ù. ´ýÀ¸·Î ±æ¸¸ °Ç³Ê¸é ¹Ù·Î ¸¶Æ®µµ ÀÖ¾î¼ À庸±âµµ ¸Å¿ì ÆíÇÕ´Ï´Ù.
5. »þ¿ö½ÇÀÌ ¹æ¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù.
ÀÌ°Ô Á¦°¡ »ý°¢ÇÏ´Â °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. »þ¿ö½ÇÀÌ ¹æ¿¡ ÀÖ¾î¼, ´Ù¸¥ Çϼ÷¹æÀº ¾ÄÀ» ¶§ ´«Ä¡½Î¿òÇÏ¸é¼ ¾Ä´Âµ¥ ºñÇØ ÀÌ ¹æÀº ±×·± °Í ¾øÀÌ ÆíÇÏ°Ô »þ¿öÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÈÀå½ÇÀº 3¸í¿¡¼ °ø¿ëÀ¸·Î ¾²´Âµ¥ ¾öû ±ú²ýÇÏ°Ô °ü¸®ÇØÁֽʴϴÙ.
6. ÇØ°¡ Àß µç´Ù.
2~3Ãþ À§Ä¡ÀÇ ¹æÀ̶ó ÇØ°¡ Á¤¸» Àß µì´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ µü ºÙ¾îÀÖ´Â °Ç¹°µµ ¾ø¾î¼ ȯ±âµµ ¸Å¿ì Àß µÇ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.
7. Á¶¿ëÇÏ´Ù.
±× ÀαÙÀÌ ÀüºÎ ÁÖ°ÅÁö¿ªÀÌ°í, ¼úÁýÀ̶û °Å¸®°¡ ÀÖ¾î¼ ÁøÂ¥ Á¶¿ëÇÕ´Ï´Ù. Á¦°¡ ¹ã±Í°¡ ¹àÀº ÆíÀε¥ ¿©±â »ì¸é¼ ÇÑ ¹øµµ ¹ã¿¡ ±ü ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¤¸» ±¦ÂúÀº ¹æÀÌ°í, ¾ÆÁָӴϵµ ÂøÇÏ½Ã´Ï ºÎ´ã¾øÀÌ ¾ÆÁÖ¸Ó´ÏÇÑÅ× ¿¬¶ôÇغ¸½Ã°í ÆíÇÏ°Ô ¹æ º¸½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡´Â ¾ÆÁÖ¸Ó´Ï ¿¬¶ôóÀÔ´Ï´Ù.
010-2049-1785
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-09-29 15:43:54: