|
|
´ñ±Û 19
À͸í
2024-09-10 18:25:22
Gpt ´ë´äÀÌ¿¡¿ä
³×, ¸¶´Ã¿¡´Â **´ç**ÀÌ ¼Ò·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶´Ã¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÁÖ¿ä ź¼öȹ°Àº **ÇÁ¶ôź**(fructan)À̶ó´Â º¹ÇÕ´çÀε¥, ÀÌ´Â ¿©·¯ °³ÀÇ °ú´ç ºÐÀÚ°¡ °áÇÕµÈ ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ¶ôźÀº ¼ÒÈ °úÁ¤¿¡¼ ºÐÇØµÇ¸é¼ ¼Ò·®ÀÇ ´çÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¸¶´Ã ÀÚü´Â ´Ù¸¥ ½ÄÇ°¿¡ ºñÇØ ´ç ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù.
º¸Åë 100gÀÇ »ý¸¶´Ã¿¡´Â ¾à **1g¿¡¼ 2g** Á¤µµÀÇ ´çºÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¸¶´ÃÀº ´ç ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ÁÖ·Î Çâ½Å·á³ª °Ç° ½ÄÇ°À¸·Î ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù. :
ÀÛ¼ºÀÚ¿¡°Ô °æ°í³ª °µî(ÀÌ¿ëÁ¤Áö) óºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡¿ä? ¸ÅÀÏ ¹«ÀÛÀ§·Î ¼±Á¤µÇ´Â °íÆĽº ¹è½É¿øµé¿¡°Ô ÆÇ°áÀ» ¸Ã±é´Ï´Ù.
(ÁÖÀÇ) ½Å°í ³»¿ë¿¡ ¿å¼³,Æø¾ð µî ºÒÇÊ¿äÇÑ ±ÛÀ» ¾²½Ã¸é []´ÔÀÌ °µîµË´Ï´Ù. »çÀ¯¸¸ °£´ÜÈ÷, °¨Á¤À» ¹èÁ¦ÇÏ°í ½áÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|