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익명 등록일 : 2017-07-17 13:06:30 | 글번호 : 132511 | 0  3189명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

[꿀팁] 쉽게 따라 할 수 있는 거북목 교정법

첨부 동영상 : 1개 https://youtu.be/LT_dFRnmdGs

턱을 당기고 벽에 기대서서 팔동작을 따라하시면 됩니다. 출처 : 고려대학교 고파스 2024-09-08 05:21:34:

#거북목

댓글수 7

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댓글 1 익명 2017-07-17 13:10:55 우리 고파서들 거북목 심할 것 같은데 다같이 운동해여! : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명  2017-07-17 13:14:27 1/ ㄷㄷ 들킴 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 익명  2017-07-17 13:28:06 이거 병원에서 배운건데 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 익명  2017-07-17 13:40:23 설대 병원 교정 전문으로 하는 교수님이 탁 당기는 운동 디스크에 굉장히 안좋다고 하셨습니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 익명  2017-07-17 13:42:54 https://youtu.be/ShtyfesVHpI 이거였던거 같은데 헬스트레이너들이 목에 좋다고 가르쳐주는 운동들이 다 상당히 목디스크에 안좋은 방법이였던듯. 저도 목이 많이 안좋아서 찾아봤었거든요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 6 익명 2017-07-17 13:47:05 5/ ㅊㅊ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 익명  2017-07-17 16:59:09 5 다봤는데 좀 길고 도움되는거같네요. 저도 여러 방법 찾아보고 해봤는데 제일괜찮은것같네요. 기니까 방법만보시려면 26분정도 보시면됩니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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