여러 가지 목적으로 운동은 해야겠는데, 혼자 하려니 심심하거나 의지가 약해서 운동을 안 하게 되곤 하는 분들!
그런 분들이 모여서 같이 운동했으면 좋겠다 싶어서 글을 올립니다.
헬스클럽을 등록해서 맞춰서 운동해도 괜찮겠고, 아니면 저녁때 1시간 정도 녹지 같은데를 걸어도 되고...
그렇게 서로 시간대 맞춰서 운동하고, 피치못할 사정이 아닌데 빠진다거나 하면 벌금도 내는 방식으로 진행할까 하고있습니다.
그리고 모인 벌금은 개학 직전에 제일 성과가 좋은 사람에게 줄 상품을 산다거나 아니면 같이 밥먹는 방식으로 써도 좋을것같은데 그 외에도 어떤게 좋을까요?
아. 일단 제가 운동하는 목적은 체중감량인지라 유산소운동 위주로 갈것같습니다.
기왕이면 같이 운동도 하고 식이조절도 하고(닭가슴살 공동구매라던가?ㅋㅋㅋ)
서로 격려도 하고 해이해지면 질책도 적당히 해가면서
이번에는 다이어트 성공하도록 해요ㅎㅎㅎ
방학때 학교 근처에 있으실 분은 누구나 환영입니다. 쪽지주세요:)
추가: 현재까지 정해진 바로는 저녁때 녹지에서 운동할것같습니다.
출처 : 고려대학교 고파스 2024-09-28 14:15:50:
