È°¹ßÇÏ°Ô ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ¿µ¾î ½ºÅ͵ð ±×·ì¿¡¼ ½ºÅ͵ð¿ø µÎ ºÐÀ» Ãæ¿øÇÕ´Ï´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ 1¹ø, È¿äÀÏ 6½Ã, ÇϽº³ª ¹é±â¿¡¼ ¸ðÀÔ´Ï´Ù.
¹ø¿ª, ȸÈ, Åä·ÐÀ» Çѹø¿¡ Àâ´Â ½ºÅ͵ðÀÔ´Ï´Ù.
¼¼ºÎ »çÇ×Àº ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù.
1.¿µ-ÇÑ ¹ø¿ª ¿¬½À 30ºÐ
·ÎÀÌÅÍ, °¡µð¾ð µî ¿Ü½Å ±â»ç 1°³ ½Ã°£ Àç¼ ¹ø¿ª. ¹ø¿ª ÈÄ ÇÑ¸í¾¿ µ¹¾Æ°¡¸é¼ Àбâ. ¸ð¸£´Â ºÎºÐ Çǵå¹é
2.ÇÑ-¿µ ¹ø¿ª ¿¬½À 30ºÐ
Çѱ¹¾î ±â»ç¸¦ ¿µ¾î·Î ¹ø¿ª. Çǵå¹é
(±×³¯ ´Ù·é ±â»çµéÀº ¼÷Á¦·Î ±× ´ÙÀ½ÁÖ±îÁö ´Ù½ÃÇѹø ¹ø¿ªÇØ¿À±â.)
3.ÇÁ¸®ÅäÅ· ȤÀº ¸éÁ¢´ëºñ 30ºÐ~45ºÐ
¦À» Áö¾î °£´ÜÇÑ ¿µ¾î¹®Á¦(ÀÎÅͺ信 ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦µé ¿¹:´ç½ÅÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇϽÿÀ)¸¦ °¡Áö°í ¸»Çϱ⠿¬½À.
4.Åä·Ð 30ºÐ~45ºÐ
¿µ¾î ±â»ç ÇÑ°³ Á¤Çؼ Àоî¿À°Ô ÇÏ°í °ü·Ã ³»¿ë Åä·Ð, Àڱ⠻ý°¢ ¸»Çϱâ 30ºÐ.
Å佺 7±Þ ȤÀº ÅäÀÍ Æȹé´ë ÈÄ¹Ý ÀÌ»óÀ̽ŠºÐÀÌ Áö¿øÇØÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸, ¿ÀÇ°¡ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù.
°°ÀÌ ºý¼¼°Ô ¿µ¾î°øºÎÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅºÐÀº ¡ÚÀ̸§/¿¬¶ôó/Çаú/¿µ¾î½Ç·Â(±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¡¼ö¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿©)/¿µ¾î°øºÎ¸ñÀû¡Ú µîÀ» Àû¾î ÂÊÁö ºÎŹµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-12-19 23:38:25: