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익명 등록일 : 2016-06-17 07:26:59 | 글번호 : 106517 | 0  5738명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

김동현이 알려주는 10일만에 5키로 다이어트 방법 첨부 이미지 : 1개

근데 식단 지키는 게 어려워 보임 출처 : 고려대학교 고파스 2024-06-27 09:56:53:

댓글수 14

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댓글 1 익명 2016-06-17 07:28:09 김동현 선수가 가볍게 땀 흘릴 정도면 전 이미 쓰러져 있을듯... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명  2016-06-17 07:56:10 이거 계체량 조절할 때 쓰는거죠? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 익명  2016-06-17 07:57:24 저도 프로보디빌더한테 이 얘기 들었어요 닭감슴살보다 생선 삶은 게 훨씬 좋다고.. 다만 그럼 너무 비싸다고 ㅠ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 익명  2016-06-17 08:02:53 원래 질 좋은 고급 쇠고기나 양고기 염소고기 생선 이런게 제일 좋고 닭가슴살이 훨씬 떨어지고 보충제도 별로 안 좋은데 가격때문에 어쩔 수 없이 그러는 거죠 ㅠㅡㅜ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 익명  2016-06-17 08:06:35 단백질 똥을 싸겠구먼.,, ㅎㄷㄷ하게 비싼 똥인데 그거 ㅠㅠ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 6 익명 2016-06-17 08:09:21 저렇게 단기간에 얼마얼마 감량 이런 소리들 되게 쓸데없어보이던데... 저 기간동안에 저 식단으로 저만큼 감량한다 쳐도 그 이후엔 어떻게 될지 견적이 안나오네요. 식단 원래대로 돌아오면 체중도 돌아올테고 식단을 계속 유지하면 살이 계속 빠지는 걸까요 5키로 감량된 무게에서 유지되는 걸까요? 그것보다 저런 식단을 유지하는 것 자체가 넘나 고행일 듯... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 익명  2016-06-17 08:13:19 계체할때는 물 안먹으니까 확 빠지죠 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 8 익명 2016-06-17 08:23:29 동영상 보니깐 가볍게 1시간(?) 정도 운동하라고 하더라구요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 9 익명  2016-06-17 10:29:29 오.. 방학때 해봐야겠다.. 딱 저대로만 하면돼요? 10일동안? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 10 익명  2016-06-17 11:21:22 운동 원래빡시게하�� 더좋아요 배고파서 먹을가봐 저런걸거에요. 저는 7일해서 7~8키로 빼고 한학기동안 서서히찌우고 다시 학교가기전에 7~8키로ㅒ고그러는디.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 11 익명 2016-06-17 11:29:07 계체량 용입니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 12 익명  2016-06-17 11:55:18 계체량용이면 금방 요요 오는거에요?ㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 13 익명 2016-06-17 12:51:28 라이트급 체중컷이 70 정도인데 다음날 시합 때는 76~80 정도로 리바운드된다고 합니다. 웰터급도 증량분은 비슷할듯 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 14 익명  2016-06-17 13:20:05 근육량이 있으니 10키로 빠지는 걸겁니다 근육량이 높을 수록 대사량도 높으니... 일반 고파서가 하면 몸만 상하는.... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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