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익명  등록일 : 2024-07-14 22:10:45 | 글번호 : 400009 | 0  6315명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

여름철 샤위 전 vs 샤워 중 첨부 이미지 : 1개

온수 최고 ㅎㅎ 출처 : 고려대학교 고파스 2024-08-15 21:06:54:

댓글수 9

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댓글 1 익명  2024-07-14 22:14:25 따듯한물로 씻어야 시원합니다 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명  2024-07-14 22:22:42 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 익명 2024-07-14 22:24:59 왠지 냉수 샤워가 피부가 좋아질 거 같은 느낌인데... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 익명  2024-07-14 22:48:27 남성호르몬에좋습니다헬창은 무조건 냉수로 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 익명 2024-07-14 23:14:21 저는 웃게에서 이 자료와 댓글 본 이후에 아침엔 찬물샤워 하고있습니다 아직 실천한지 얼마 되지 않아서 엄청난 효과가 느껴지진않지만 꾸준히 해보려구요 https://www.koreapas.com/bbs/view.php?id=gofun&no=397577 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 6 익명  2024-07-14 23:35:45 5/ 저도 이 글이 되게 인상적이어서 계속 시도하고 있는데 생각만큼 효과가 극적이진 않더라구요. 다시 글을 읽으니 '냉탕 같은 곳에서 몇 분씩 앉아 있어야 하는건가?'싶기도 하네요. 아무튼 모두 도파민 샤워 화이팅! : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 익명  2024-07-15 05:21:16 냉수샤워가 도파민과 테스토스테론 증진에 좋다는 유튜브의 스탠포드 후버만 교수의 동영상을 보고 아침에 실행했었습니다. 십일째쯤이였나요? 감기에 걸리더군요.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 8 익명 2024-07-15 05:40:24 5/ 6/ 같은글에서 같은생각을 하는 사람이 많네요 ㅋㅋ 저도 저 글 보고 다음날부터 쭉 해오고 있는데 전 꽤나 긍정적이에요. 처음에는 얼음장 같은물에 전투샤워하듯이 으어어어 하면서 했는데 그렇게하면 너무 힘들기만하고 저도 효과를 잘 모르겠더라고여. 그래서 찬물에 노출되는 시간을 좀 늘려볼 요량으로 방법을 좀 바꿔봤는데, 별건 아니고 우선 온수로 개운하게 샤워를 하구요. 샤워 말미에 찬물을 트는데 너무 차가운 물 말고 본인이 판단하기에 '아 조금만 더 차가우면 고통스러울거 같다' 라는 느낌 을 받을때까지만 온도를 내려서 찬물을 틉니다. 물줄기 등으로 맞지 마시구요, 머리랑 가슴을 주로 포함해서 꽤나 장시간 찬물을 맞아요. 쓰면서 생각해보니 장시간이라고 해봤자 5분이 넘어갈거같진 않네요. ㅎ 어쨋든 그러고 있으면 몸이 으슬으슬 떨려오기 시작하는데 그때쯤 딱 샤워 마치고 나옵니다. 아 좀 추운데? 라는 느낌이 올때까지 하는게 포인트라면 포인트 인거 같더라구여. 그러면 진짜 하루 시작이 다르더라니깐요?! 굳! : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 9 익명  2024-07-15 09:47:54 8/ 오 하루 시작이 어떻게 다른가요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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