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웃음·연재 2
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익명
등록일 : 2019-05-18 13:46:13 | 글번호 : 196629 | 0
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제 2의 뇌라는 장내세균




첨부 이미지 : 3개


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유럽에서는 정상적인 사람의 똥을 다른사람의 장으로 이식하는 실험도 하고 있다고 합니다.
출처 : 고려대학교 고파스 2024-06-30 16:13:32:


댓글수 14
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베스트 댓글 1 익명 2019-05-18 14:19:43
공부하는 입장에서 말씀드리면 식이섬유 보다는 곡류의 껍질이나 과일껍질 등을 더 많이 드시는게 장내세균 먹이를 풍부하게 만드는 거예요. 그래서 콩이나 귀리같이 껍질이 포함된 곡류, 견과류, 사과 이런거 다양한 종류로 꾸준히드세용
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댓글 1 익명 2019-05-18 13:56:02
지난 주에 방송 보고 샐러드 주문했습니다 :

댓글 2 익명 2019-05-18 14:09:04
결론: 식이섬유를 먹자 :

댓글 3 BEST 익명 2019-05-18 14:19:43
공부하는 입장에서 말씀드리면 식이섬유 보다는 곡류의 껍질이나 과일껍질 등을 더 많이 드시는게 장내세균 먹이를 풍부하게 만드는 거예요. 그래서 콩이나 귀리같이 껍질이 포함된 곡류, 견과류, 사과 이런거 다양한 종류로 꾸준히드세용 :

댓글 4 익명 2019-05-18 14:26:38
그래서 요즘 참외를 껍질 째로 먹는 중입니다. 안깎아도 되고 개꿀. :

댓글 5 익명 2019-05-18 14:50:08
신기하게 저도 선물받은 유산균약? 먹으면서 감기도 잘 안걸리고 이전에 우울증도 좀 있던게 사라지더라구요 :

댓글 6 익명 2019-05-18 15:08:35
어쩐지 아침마다 뮤즐리 먹으면서부터 일이 잘 풀리더라 :

댓글 7 익명 2019-05-18 15:31:27
유익한 영상 퍼 와주셔서 감사합니다. :

댓글 8 익명 2019-05-18 15:33:49
진짜 사람이 좋은 음식을 잘먹어야한다는게 사실이네요. 장내세균 중 유익균을 살리는 차원에서 :

댓글 9 익명 2019-05-18 15:43:54
3/ 혹시 콜라를 많이 먹으면 유익균이 죽을까요? :

댓글 10 익명 2019-05-18 15:51:15
9/ 탄산음료로 인해 유익균이 죽는다는 거는 아직 제 범위에선 들은 적 없어요 ㅎㅎ 근데 보통 콜라같은 음료에 당이 많기 때문에 몸에 안좋죠.. 우리가 섭취하는 탄단지는 십이지장까지 사람의 효소로 소화하여 분해흡수 되지만 섬유질은 우리가 소화 못하는거기 때문에 대장까지 내려가서 세균의 먹이가 될 수 있거 든요. 당은 입에서부터 바로 분해되니까 장에 유익하진 않아용 :

댓글 11 익명 2019-05-18 15:52:46
4/ 참외 껍질 안깎으면 표면이 끈적끈적하지 않나요?? :

댓글 12 익명 2019-05-18 17:30:34
11 참외껍질은 끈적하진 않더라고요. 흙이나 이물질이 묻어있을까봐 겉부분을 빡빡 닦아서 먹긴해요. 양옆 꼭지부분은 넘딱딱해서 썰어내고 냠냠 먹음 됌 :

댓글 13 익명 2019-05-18 18:25:29
아.. 세균이 먹을게없으면 장 점막을 갉아먹는군요.
프로게이머 중 한분이 게임에 너무 열중하다가 2주동안 피자만 먹고 살다가 만성장염증 같은거 생겼다고 들었는데.. 저런 이슈가 있을수도있겠네요. :

댓글 14 익명 2019-05-19 06:32:04
와드라고 쓰면 나중에 볼수잇나요??? :

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