혹시 주 2회 정도 학교 근처(저는 주로 정릉천에서 뜁니다)에서 같이 러닝하실 분 계신가요??

저는 보통 고대역 쪽에서 정릉천 따라 종암사거리 지나 끝까지 갔다 돌아오는데 보통 4.5~5km의 거리이고 20분 페이스로 뛰고 있습니다.
혼자 뛰다보니 운동시간 조절도 안되고 재미도 없어서 같이 가볍게 운동하실 분 찾고 있어요

회당 30~40분 정도 러닝에 간단한 서킷트레이닝 푸쉬업이나 스프린트 턱걸이 등 해서 총 1시간 내외로 운동할까 합니다.

공부하는 입장이라 아마 밤 9시~10시에 가능할 것 같구요. 저도 전문적으로 하는 사람은 아니라 정확하진 않지만 운동을 어느정도 가르쳐(?)드릴 순 있어요

다만 최소한 3~4km 뛸 수는 있으신 분이어야 될 거 같아요.  

제 계획은 주중 밤 1회 주말 오전 1회인데  생각 있으신 분들 계시면 연락주세요~
아 참고로 전 반오십 남자입니다

010-8584-9301
출처 : 고려대학교 고파스 2024-07-04 12:27:56: