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익명  등록일 : 2021-02-18 21:33:01 | 글번호 : 278653 | 0  7881명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

턱걸이로 과식하는 김종국 첨부 이미지 : 2개 play_circle_outline gif 22 MB

출처 : 고려대학교 고파스 2024-08-06 19:38:55:

댓글수 17

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베스트 댓글 1 익명  2021-02-18 22:10:46 5/ 젊을 때 맞아서 허리가 나갔고, 살기 위해 열심히 운동하신 분에게 참..

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베스트 댓글 2 익명  2021-02-18 23:13:17 5//어떠한 의도로든 별로인 댓글... 병역비리 아닌 이상 뭐 어쩌라는건지

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논란의 댓글 익명  2021-02-18 21:52:03 이런분이 대한민국의 공익

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댓글 1 익명  2021-02-18 21:36:26 play_circle_outline gif 4 MB 턱걸이 도전해볼라고 저장해놓은거 공유합니다 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명 2021-02-18 21:40:14 1 / 데드행 관절에 정말 안좋다던데 간지 엄청나긴 하네요 ㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 익명  2021-02-18 21:45:50 2/ 데드행이뭔가요? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 익명 2021-02-18 21:51:14 3 / 1플처럼 내려올 때 마지막에 견갑을 풀어서 끝까지 관절을 풀어주는 거죠. 견갑을 잡아놓은 숄더패킹 상태까지만 내려오는 방식으로 하는 경우가 일반적으로 더 많습니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 익명 2021-02-18 21:52:03 이런분이 대한민국의 공익 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 6 익명  2021-02-18 21:53:34 3/ 1플 짤 중 봉에서 내려온 상태에서 날개뼈 부위에 힘을 주지 않고 팔을 일자로 축 늘인 것을 데드행이라고 합니다. 반면 1플 짤 중 날개뼈 쪽 근육에 힘을 주고 등을 평평하게 하는 것을 숄더패킹이라고 합니다. 숄더패킹이 건강에 좋은 턱걸이 방법입니다. 데드행은 하지 않는 것이 좋습니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 BEST 익명  2021-02-18 22:10:46 5/ 젊을 때 맞아서 허리가 나갔고, 살기 위해 열심히 운동하신 분에게 참.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 8 BEST 익명  2021-02-18 23:13:17 5//어떠한 의도로든 별로인 댓글... 병역비리 아닌 이상 뭐 어쩌라는건지 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 10 익명 2021-02-18 23:37:06 9 / 숄더패킹하고 그 다음에 풀잖아요 ㅡ.ㅡ 그 동작이 데드행인데요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 11 익명  2021-02-18 23:37:23 5/ 안녕하세여 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 12 익명  2021-02-18 23:52:37 5/ 이런 분이 바로 대한민국 네티즌 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 13 익명  2021-02-19 00:22:38 2/ 데드행이 관절에 안좋다구요?? 처음듣는데... 체조선수들 철봉에서 뱅글뱅글 도는 동작들도 다 데드행상태로 하던데요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 14 익명  2021-02-19 03:39:33 13/ 몸무게 많이 나가는데 근 20년간 어깨를 쓴 적 없는 운동부족 직장인이 하기에는 관절에 안좋을 수도 있을 듯... 평소에 운동하던 사람한테는 전혀 나쁠게 없죠 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 15 익명  2021-02-19 14:37:14 13/ 체조선수들은 타고난 사람들이라,,, 현대인은 라운드숄더, 후면어깨 및 견갑부분이 과신전상태로 데미지가 지속되어 있는 경우가 많아서 데드행 잘못하면 어깨 찌지직 나갑니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 16 익명  2021-02-19 14:42:38 15/ 그건 14플에서 얘기한 사람들에나 적용되는거지 저 위 움짤처럼 운동하는사람들에는 적용 안되는거자나요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 17 익명 2021-02-24 00:06:59 7/ 척추측만증 심해서 공익간거에요. 맞아서 그런건 아니에요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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