¿©·¯ºÐÀÌ À׿©½º·´°Ô º¸³»½Ã°í °è½Å(!) ¹æÇÐÀÌ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
Á¤¸ªÃµ ´Þ¸®±â ¼Ò¸ðÀÓ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
¾ó¸¶ ³²Áö ¾ÊÀº ¹æÇÐ µ¿¾È ¾Æħ¿¡ ÀÏÂï ÀϾ¼ ´Þ¸®±â·Î ÇϷ縦 »óÄèÇÏ°Ô º¸³»°í ½Í´Ù. ÇϷ縦 ¾ËÂ÷°Ô º¸³»°í ½Í´Ù. ¶ó´Â ºÐµé ȤÀº ü·ÂÀ» Á» Å°¿öº¸°í ºÎÁö·±È÷ »ì¾Æº¸°í ½Í´Ù ¶ó´Â ºÐµé ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
¿ù ¼ö ±Ý ¾Æħ 8½Ã ¹ÝºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ ¿¹Á¤À̸ç
ÆäÀ̽º´Â óÀ½¿¡´Â 2¸¶ÀÏ(¾à 3.2km)À» 16ºÐ~17ºÐ Á¤µµ¿¡ ÁÖÆÄÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î Àâ°í, Â÷Â÷ ´Ã·Á³ª°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
(5km 20~25ºÐ ÁÖÆÄ°¡ ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥-´Þ¸®´Â °Å¸®¸¦ ³Ê¹« ´Ã¸®°Ô µÇ¸é ´Ã¾îÁö¹Ç·Î 5km³»Áö 7km¸¦ ÃÖÁ¾ Çѵµ·Î ÇÒ ¿¹Á¤)
¸ðÀÌ´Â °ÍÀº °°ÀÌ ¸ðÀÌµÇ ÀÚ±â ÆäÀ̽º¿¡ ¸ÂÃç ¶Ù°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµéÀº °¢ÀÚ ¶Ù½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹ú±Ý/ ±âŸ °Á¦·Â ÀÏÀý ¾ø½À´Ï´Ù. ³ª¿À°í ½ÍÀ¸½Ç ¶§ ³ª¿À½Ã¸é µË´Ï´Ù.
(Ãß½Å1) : ÇбⰡ ½ÃÀÛµÇ¸é ºóµµ¿Í ½Ã°£Àº Á¶Á¤µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(Ãß½Å2) : ¿©ÇÐ¿ì ºÐµéµµ Áö¿ø °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸.. ¾Æħ ´Þ¸®±â ¸ðÀÓÀÎ ¸¸Å, Ç×»ó »þ¹æ»þ¹æ ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµé º¸´Ù´Â ÅÐÅÐÇÏ°í Á¤¸» ·¯´×À» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé¸¸ Áö¿øÇØÁÖ¼¼¿ä!
-¿äÁ¡-
1. ½Ã°£ : ¿ù ¼ö ±Ý ¾Æħ 8½Ã ¹Ý(¾à 30ºÐ°£) - ÀÏÃ⠽𣿡 ¸ÂÃç Â÷Â÷ ¾Õ´ç±æ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. / Çб⠽ÃÀÛ ÈÄ Á¶Á¤ ¿¹Á¤.
2. ¹ú±Ý/°Á¦ : ÀÏÀý ¾øÀ½(¿øÇÏ´Â ¿äÀÏ¿¡ ³ª¿À¸é ‰Î)
3. ¸ñÇ¥ : (½ÃÀÛ) 2¸¶ÀÏ(3.2km)-16ºÐ ÁÖÆÄ / (ÃÖÁ¾¸ñÇ¥) 5km - 23ºÐ ÁÖÆÄ
ÇÑ ¹ø ½ÃÀÛÇÏ½Ã°í ³ª¸é óÀ½¿£ Èûµé°ÚÁö¸¸ °¡¸é °¥¼ö·Ï ³» ¸öÀÌ Á¤¸»·Î '°Ç°'ÇØÁö´Â °ÍÀ» ´À³¢½Ç °Ì´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆà Çغ¾½Ã´Ù
ÂÊÁö ÁÖ¼¼¿ä!
10ºÐ Á¤µµ ¸ðÁý ÇÒ°Ô¿ä
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-07-02 10:21:19: