°í·Á´ëÇб³ ÀÇ·á¿ø ¼ö¸é¼¾ÅÍ¿¡¼ ºû°øÇØ ÇÇÇèÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÏ°í ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ¾ø´Â ¼ºÀγ²¼º(¸¸19¼¼-29¼¼)¿¡¼ ÀΰøÁ¶¸í¿¡ ÀÇÇÑ ºû³ëÃâÀÌ ¼ö¸é, ÀÎÁö±â´É, »ýü¸®µë, ½Ã°¢±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⿬±¸¿¡ Âü¿©ÇÒ ÀÚ¿øÀÚ¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÏ°í ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ¾ø´Â ¼ºÀγ²¼º(¸¸19¼¼-35¼¼)¿¡¼ ÀΰøÁ¶¸í¿¡ ÀÇÇÑ ºû³ëÃâÀÌ
¼ö¸é, ÀÎÁö±â´É, »ýü¸®µë, ½Ã°¢±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⿬±¸¿¡ Âü¿©ÇÒ ÀÚ¿øÀÚ¸¦ ¾Æ·¡¿Í
°°ÀÌ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
1. ¿¬±¸ÀÇ ¸ñÀû
ÀΰøÁ¶¸í¿¡ ÀÇÇÑ ºû°øÇØ ³ëÃâÀÌ Àΰ£ÀÇ ¼ö¸é°ú ÀÎÁö±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ±Ô¸í
ÀΰøÁ¶¸í¿¡ ÀÇÇÑ ºû°øÇØ°¡ ÀÎüÀÇ ¹ÌÄ¡´Â »ýü¸®µë¿¡ ±³¶õÀÇ ¿µÇâÀ» Æò°¡
ÀΰøÁ¶¸í¿¡ ÀÇÇÑ ºû°øÇØ°¡ ÀÎüÀÇ ½Ã°¢ ±â´É ¹× ÇǷεµ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ Æò°¡
2. ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ
¸¸19~35¼¼ÀÇ Ã¥ÀÓ°¨ÀÌ °ÇÏ°í °Ç°ÇÑ ³²ÀÚ
°Ç°ÇÏ°í ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ¾ø´Â ºÐ
¼¸éÀ¸·Î µ¿ÀÇÇϽô ºÐ
<Á¦¿Ü´ë»ó>
¼ö¸éÀå¾Ö, ½Ã°¢Àå¾Ö, ÀÎÁö±â´ÉÀå¾Ö ȯÀÚ
¿©¼º
¶ó½Ä/¶ó¼½ ¼ö¼úÇÑ »ç¶÷
¼ö¸éÁ¦ º¹¿ë ÁßÀÎ »ç¶÷
BMI 25 ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷
3. ÇÇÇèÀÚ ÇýÅÃ
Âü°¡ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô ¼ÒÁ¤ÀÇ »ç·Êºñ°¡ Áö±ÞµÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °í°¡ÀÇ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ¹«»óÀ¸·Î 3Â÷·Ê ½ÃÇà ¹ÞÀ½.
-- ÀÌÇÏ »ý·« (ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ÷ºÎÆÄÀÏÀ» È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä!) --
º» ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏ°íÀÚ ÇϽô ºÐµéÀº
°í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ¼ö¸é¼¾ÅÍ
±Ç¼Ò¿µ ¿¬±¸¿ø (ÀüȹøÈ£: 02-920-5507, À̸ÞÀÏ: 01191656764@naver.com)¿¡°Ô ¿¬¶ôÀ» Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ÷ºÎÆÄÀÏÀ» Âü°íÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¸¹Àº ¹®ÀǸ¦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
p.s ÃÖ±Ù º» ¿¬±¸ÆÀ¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ºû°øÇØ °ü·Ã ¿¬±¸ °á°ú´Â ÀÎÅͳݿ¡¼ °Ë»öÇغ¸½Ã¸é ½±°Ô ã¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¹Àº ºÐµéÀÇ °ü½É ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-08-22 15:57:19: