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익명  등록일 : 2023-10-18 20:32:34 | 글번호 : 378181 | 0  8609명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

수면전문의가 알려주는 수면의 질 확인법 첨부 이미지 : 1개

출처 : 고려대학교 고파스 2024-08-04 03:27:10:

댓글수 17

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베스트 댓글 1 익명  2023-10-18 20:55:33 3분안에 잠듦 중간에 안 깸 혹시 깨도 바로 잠듦 근데 아침에 디질거 같음...

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베스트 댓글 2 익명  2023-10-18 21:58:02 잘 자는 분들은 재능이라는 말도 부족합니다. 축복이고 그거 하나만으로도 그렇지 못한 사람들보다 기본 행복을 엄청 깔고 살아가시는거에요. 아침에 일어날 때마다 스스로 가진 행운과 행복에 감사하셔도 돼요.

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댓글 1 익명  2023-10-18 20:38:37 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명  2023-10-18 20:40:53 찾았다 내재능.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 익명  2023-10-18 20:47:47 일단 7-8시간을 잘 수없… : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 익명  2023-10-18 20:50:57 아침에 활력? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 BEST 익명  2023-10-18 20:55:33 3분안에 잠듦 중간에 안 깸 혹시 깨도 바로 잠듦 근데 아침에 디질거 같음... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 6 익명  2023-10-18 21:05:30 저는 마지막으로 안깨고 7시간 이상 자본게 언젠지 기억도 안나네요ㅠ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 익명  2023-10-18 21:12:58 요즘 코막혀서 자다가 깨는데 진짜 뒤질거같음 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 8 익명  2023-10-18 21:19:17 1 2 3 번은 되는데 왜 4번이 안되지.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 9 익명  2023-10-18 21:19:22 1시간 걸림 3시간마다 깸 20분 안에 다시 잠듦 아침에 일어나면 잠들기 직전 컨디션 제가 직장인 디폴트 아닌가요? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 10 BEST 익명  2023-10-18 21:58:02 잘 자는 분들은 재능이라는 말도 부족합니다. 축복이고 그거 하나만으로도 그렇지 못한 사람들보다 기본 행복을 엄청 깔고 살아가시는거에요. 아침에 일어날 때마다 스스로 가진 행운과 행복에 감사하셔도 돼요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 11 익명  2023-10-18 22:17:17 군대 이등병때 진짜 잠자는데 1분컷이었던것만 기억나네요 그정도 수면속도는 제 인생에 다시 오지 않을듯 합니다 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 12 익명  2023-10-19 01:57:33 잠자는데오래걸리지만 한번자면 안깨고 깨더라도 얼른 화장실만 갔다가 바로잠들지만 아무리자도자도 활력이없어요ㅠㅠ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 13 익명  2023-10-19 06:59:13 4번만 안되는데 개선 방법 없나요ㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 14 익명  2023-10-19 07:30:46 걍 수면의 질이 좋은 게 아니고 겁나 피곤해서 푹자는 사람들...ㅋㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 15 익명  2023-10-19 08:31:01 그날 아침 출근 안하면 4번 가능함 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 16 익명 2023-10-19 08:40:21 4번은 아마 수면 총 시간과 연관이 클거 같긴한데... 뭐 오래 자도 꼭 개운한건 아니지만 6시간 잘때랑 8시간 잘때랑 확실히 좀 다르긴 하더라고요 주의) 그냥 주말이라 그럴 수 있음ㅋㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 17 익명  2023-10-19 10:58:32 맥주마시고자면 오줌마려워요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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