"³ª¸¦ ±«·ÓÈ÷´Ù."
¾ÖÀÎÀÌ »ý°å´Ù! ±Ùµ¥... Â÷ÀÌ¸é ¾î¼Áö.... (ºÒ¾È ºÒ¾È...)
¿Í! Å« µ·ÀÌ »ý°å´Ù!! ´©°¡ ¾Ë¸é ¾ÈµÇ´Âµ¥.... (ºÒ¾È ºÒ¾È...)
¾Æ... ³ª´Â ¿Ö ºÒ¾ÈÀÌ ¶°³ªÁö ¾ÊÀ»±î.... ¾Æ¹« °Íµµ ¾ø´Ù¸é ÇູÇÒ±î?
¾Æ¹«°ÍÀÌ ¾ø¾îµµ ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ±¸³ª! ±Ùµ¥, ÀÌ°Ô ÁøÂ¥ ÇູÀÌ ¾Æ´ÒÁöµµ ¸ô¶ó...
ÀÌ Çູµµ ¾ðÁ¨°¡ ±úÁö¸é ¾î¼Áö...
"ÀÏü°¡ ´Ù ¸¶À½ÀÇ Áþ´Â ¹Ù¶ó ÇÏ¿´À¸´Ï, ±×°ÍÀÌ ¹«½¼ ¶æÀΰ¡."
Ãâó - ¼ÒÅÂ»ê ¸¶À½Çб³ ȵγîÀÌ)
¸¶À½À» Àß ¾²°í ½Í³ª¿ä? ¿øÇÏ´Â »îÀ» »ì°í ½Í³ª¿ä?
¿øºÒ±³ Çлýȸ´Â
¸í»ó(Mindfulness)°ú ¸¶À½°øºÎ¸¦ ÅëÇؼ º»·¡ ¸¶À½ÀÇ ÈûÀ» ±â¸£°í,
Àϱâ¹ý µîÀÇ ¼öÇà¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ½À°üÀ» À̰ܳ»°í, ¿Ã¹Ù¸¥ »îÀÇ ¹æÇâÀ» ã¾Æ°©´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¼¼»ó ¸ðµç °ÍÀÌ ÀºÇýÀÇ °ü°è·Î À̾îÁ® ÀÖÀ½À» ¾Ë°í,
±× ¸ðµç ÀºÇýÀÇ Á¸Àçµé¿¡ °¨»çÇÏ°í ÀºÇý¸¦ °±±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀÌ °ð ½º½º·Î ÇູÇÏ°í, ¸ðµÎ°¡ ÇູÇØÁö´Â ±æÀÓÀ» ¾Ë°í ½ÇõÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
±× ¹æ¹ýÀ» ÇÔ²² ¹è¿öºÁ¿ä!
ÀúÈñ ¿øºÒ±³ Çлýȸ¿¡¼´Â...
¸ÅÀÏ ¾Æħ 6½ÃºÎÅÍ 7½Ã, À¯Æ©ºê ¶óÀ̺긦 ÅëÇØ ¸í»óÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¥ÀÚÇϱ⠾î·Á¿ì½Å ºÐµé, ÇÔ²² Çغ¼±î¿ä?
¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 8½Ã, ZoomÀ» ÅëÇØ ¹®´ä¹ýȸ¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ö°ú ¸¶À½À» ½¬¾î°¡°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµé, ã¾Æ¿À¼¼¿ä ¤¾¤¾
¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã, ¾È¾Ï±³´ç À¯Æ©ºê ä³Î¿¡¼ ¼ö¿ä°øºÎ¹æÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿øºÒ±³¿¡ ´ëÇؼ ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµé,
´õ ³ªÀº »îÀ» »ì°í ½ÍÀº ºÐµé ¹°À½À» ´øÁö½Ã·¯ ã¾Æ¿À¼¼¿ä ¤¾¤¾
¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã, ¾È¾Ï±³´ç À¯Æ©ºê ä³Î¿¡¼ ¹ýȸ¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô Çϸé Àß »ì ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇϽŠºÐµé, Àΰ£ °ü°è¿¡ °í¹Î ÀÖ´Â ºÐµé
ÇØ´äÀ» ±¸ÇϽ÷¯ ã¾Æ¿À¼¼¿ä ¤¾¤¾
Äڷγª19°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Á¾½ÄµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸´Ï,
¿À½Ç ºÐµéÀº ¸¶½ºÅ© ²À ²¸ÁÖ¼ÌÀ¸¸é °í¸¿°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü ´õ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °í¿øȸ ȸÀå(010 4053 3204)·Î ÀüÈÁֽðųª,
Çлýȸ°ü 2Ãþ 208È£ µ¿¾Æ¸®¹æÀ¸·Î ã¾Æ¿À½Ã¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀÇ Àû±ØÀû Âü¿©, ±â´ëÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!
´ñ±Û ¶Ç´Â ¿ÀÇÂÄ«ÅåÀ¸·Î ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä!
https://open.kakao.com/o/sB58rfec
¿øºÒ±³ ¾È¾Ï±³´ç Ä«Æä https://cafe.daum.net/jnyouth
¿øºÒ±³ ¾È¾Ï±³´ç ÀνºÅ¸±×·¥ https://www.instagram.com/won_anam_temple/
¿øºÒ±³ ¾È¾Ï±³´ç À¯Æ©ºê https://www.youtube.com/channel/UCLZckhEYC12xVY0uw8Wz4xA
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-07-12 18:01:44: