¿ù48 º¸Áõ±Ý100 ÀÓ¸¶´©¿¤Çϼ÷
ÀÎÅͳݹ«·á, ¿¡¾îÄÁºñ´Â º°µµ(5~8¿ù °¢ 4¸¸¿ø)ÀÔ´Ï´Ù.
°è¾àÀÌ 2¿ù 15ÀϱîÁøµ¥ ±ÞÇÑ »çÁ¤ÀÌ »ý°Ü ¼¼ÀÔÀÚ ±¸ÇÕ´Ï´Ù! ÀÚ ÀÏ´Ü ¼Ò°³¸¦ Çؾ߰ÚÁÒ?
1. À§Ä¡
¶±»ÇÀÌ ¹Ù·Î À§ÂÊ, Á¤ÈÄÀÇ ½ÉÀå¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹®°úÄ· ±³¾ç°ü, ¼°ü, Á¤°æ´ë, ±¹Á¦°ü µî 10ºÐ ä ¾È °É¸³´Ï´Ù.
2. ¹ä
ÆòÀÏ : ¾Æħ 7:30~8:30 / Àú³á 6:00~7:00
Åä : ¾Æħ
Á¦°øµÇ±¸¿ä.
¸ÞÀθ޴º 2°¡Áö¿¡ °ç¹ÝÂù ³Êµ¡°¡Áö ³ª¿É´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù!
¸ÞÀθ޴º ¿¹½Ã) ºÒ°í±â, µÅÁö°í±â±èÄ¡ººÀ½, °¥ºñÂò, Àâä, ºñºö¹ä, ´ßººÀ½ÅÁ, °íµî¾î±¸ÀÌ,
3. ¹ú·¹ ¹®Á¦ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
3³âÀ» »ì¾ÒÁö¸¸, ¸ð±â¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°ï °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹ÙÄû¹ú·¹ ¾øÀÌ 3³â Àß »ì¾Ò½À´Ï´Ù. ¸ð±â´Â â¹®¿ë ¹æÃæ¸Á(1~2¸¸¿ø ´ë) µû·Î »ç¼ ÇØ°áÇß½À´Ï´Ù.
4. ¹æÀ½
¾ÈŸ±õÁö¸¸ Àß ¾ÈµË´Ï´Ù. ¹°·Ð Àüȸ¦ ¸ø ÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï±¸¿ä. ÀÚ´Â ½Ã°£¿¡¸¸ Á¶½ÉÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
5. ¿©¸§°ú °Ü¿ï
¿¡¾îÄÁ »§»§ÇÕ´Ï´Ù.
5ÃþÀ̶ó °Ü¿ï¿£ »ì¦ Ãä½À´Ï´Ù. 5ÃþÀº ¾ÆÁÖ¸Ó´Ï°¡ ¹è·ÁÇØÁּż ³¹æÀ» ´õ ¼¼°Ô Ʋ¾îÁֽʴϴÙ. ±×·¡µµ Ãß¿ì¸é ¸»¾¸ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù!
ÀÌ»ó ¼Ò°³ ¸¶ÃƱ¸¿ä. ¸ðµç Çϼ÷ÁýÀÌ ±×·¸µí ÀÌ°÷µµ ¿Ïº®ÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 3³âÀ» »ì¸é¼ ¸ø Âü°Ú´Ù ¿Å°Ü¾ßÁö °°Àº »çÀ¯´Â ¾ø¾ú°í ±×¸¸Å Å©°Ô ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ ¸¸Á·ÇÏ¸ç »ì¾Ò½À´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÀÌ°÷ÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº À§Ä¡ÀÔ´Ï´Ù. Á¤ÈÄÀÇ ½ÉÀå¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÌ Çϼ÷Áý! Çѹø ¿¬¶ô ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
01062903633
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-08-22 12:04:54: